寝ている間もスキンケア☆

こんにちは！！！！

ユリアです♪♪

突然ですが

あなたは

睡眠中に

肌に良いことをしていますか？？？

この寝ている幸せな時間に

肌荒れを防いで、、、

ニキビも治って、、、

美肌になったら

最高じゃないですか？？？

ですので、今回は

寝ている間も

スキンケア☆

について話そうと思います！！！

これを知っていると、

楽に美肌に導くことができます。

もう、

ニキビに悩まされない

お肌になることができます☆

また、

周囲からも

「え？なんのスキンケアしているの？？」

と頻繁に聞かれます。

しかし、これを知らないと

肌が汚くなり、、、、

ニキビも増え、、、、

鏡を見るのも嫌になります＞＜

さらに、

周りと話すときも

常に、

ニキビを意識してしまうようになります

このようにならないためにも！！！！

寝ている間に

スキンケアを行い

美肌を手に入れちゃいましょう☆

「ニキビを治して美肌になりたい」

「周りから、肌綺麗と褒められたい」

このように思う方は

是非最後まで読んでくださいね☆

では、紹介します☆

寝ている間に

スキンケアをする方法、、、、

それは、、、、

枕カバーや布団などの寝具を毎日変える。

ことです。

私たちの枕は

1日で雑菌だらけになります。

その雑菌は日を追うごとに

倍増します。

たくさん増えた雑菌を

肌に直接あてるわけですから、

肌も雑菌だらけになります。

ですのでこれらの雑菌が

ニキビの原因になるのです。

でも、

毎日枕カバーや布団カバーを

毎日洗うのはめんどくさいと思います、、、、

そこで、

このようにしてみては

どうですか？？

①枕カバーは常に５つぐらい保持する

（100均などに売っているので安いです☆）

②大がかりな布団カバーは毎日

　除菌スプレーをかける。

③大がかりな布団カバーを洗うときは

　2週間に1回をめどにして洗濯する。

このように

行うことで

そこまで手間がかからずに

寝具を綺麗に保つことが

できます☆

そして

美肌を手に入れる

ことができます☆

それでは、早速

百均に行って

枕カバーを５つ買ってきましょう☆

最後まで読んでいただいて

ありがとうございました！！！