こんにちは！ ユリアです！ 前回はインナーケアのお話を ちょこっとしました☆ 体に悪い食べ物を食べない事は わかったけど、、、、 じゃあ逆に肌に良い食べ物とかないの？？ あります。 今回は、ずばり ニキビまでも治す美肌食 についてお話します☆ これを知…

こんにちは！ ユリアです。 あなたは普段の ニキビケアについて どのように意識して実践していますか？？ 高い化粧品を使用する、、、 とにかく保湿！！！！ 栄養バランスの取れた食生活をする、、、 その知識、、、 半分正解で半分不正解です なので、今回…