こんにちは！！！！ ユリアです♪♪ みなさん 普段の食事で 気をつけている事は ありますか？？？ みなさんが 普段摂っている食事 それは、 もしかして ニキビができる人の食事 かも知れませんよ、、、、 なので、今回は ニキビができる人に共通する食事 を紹…

こんにちは！！ ユリアです♪♪ タイトルにも ある通り 今回は、 食べるだけで⁉⁉ 美肌になれる食べ物 についてお話します♪ え、前回も 食べ物の話したよね？？ この人 何回、食べ物の話するねん！！ って思った方いると 思います（笑）！ しかし、一番最初に …

こんにちは！ ユリアです！ 前回は腸ケアで 食べるべき食材を紹介しました。 では、逆に 食べてはいけない食材 ってあるの？？ あります。 なので今回は、 食べてはいけない食材 について お話します♪♪ これを知っていると、 肌荒れしない！！ どころか 体の…